Dieta WEGE+RYBY

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

Bezpłatna dostawa:

Katowice

Chorzów

Ruda Śląska

Mikołów

Świętochłowice

Tychy

Łaziska Górne

Łaziska Dolne

Orzesze

Czerwionka-Leszczyny

Rybnik

Żory

Ornontowice

Bełk

Stanowice

Gostyń

Świerklany

 

Diety:

Z WYBOREM MENU

Obiad

Figura

Energia

Siła

Wege

Wege+ryby

Detox

Bezglutenowa

Bezmleczna

O niskim IG

Indywidualna

Kontakt

ZAMÓW ONLINE

Dieta wegetariańska z rybami, czyli jest bez mięsa, ale zawiera ryby

Obecnie coraz więcej osób unika mięsa lub ogranicza jego spożycie, natomiast często pozostawiają w menu ryby jako źródło białka i cennych składników w tym kwasów omega-3. Dla takich właśnie osób kierujemy naszą dietę pudełkową WEGE+RYBY.

 

Ryby podajemy w tej diecie 4-6 razy w tygodniu w różnych postaciach. Najczęściej używamy świeżego dorsza i łososia, ale regularnie pojawia się też pstrąg, sandacz, mintaj, a także tuńczyk, makrela, szproty, śledzie, łosoś wędzony.

 

Dieta Wege+ryby występuje w wielu opcjach kaloryczności - dobierz ją do swoich potrzeb. Jeżeli się odchudzasz, wybierz kaloryczność o 300-500kcal mniejszą niż wynosi Twoje zapotrzebowanie energetyczne.

Wybór opcji 3 posiłki lub 5 posiłków zależy od Twojego trybu życia i tego, czy masz zamiar jadać coś jeszcze poza posiłkami od nas,

 

Nasza dieta jest zbilansowana i zawiera odpowiednią ilość białka (15-20% dobowego zapotrzebowania) oraz wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki obecności ryb w diecie obfituje w kwasy omega-3 działające bardzo korzystnie na nasz układ nerwowy, odporność, stan skóry, wspierają walkę ze stanami zapalnymi w organizmie oraz mają wiele innych ważnych funkcji.

 

 

Pamiętaj, że możesz za dopłatą 3zł/dzień wykluczyć z diety 3 dowolne produkty. Zaznaczasz taką opcję podczas składania zamówienia.

 

 

Warianty diety WEGE:

  • 3 posiłki

    • 1000 kcal

    • 1500 kcal

    • 2000 kcal

  • 5 posiłków

    • 1200 kcal

    • 1400 kcal

    • 1700 kcal

    • 2000 kcal

    • 2300 kcal

    • 2500 kcal

    • 3000 kcal

    • 4000 kcal

Potrzebujesz innych kaloryczności lub rodzaju diety? 

Sprawdź nasze pozostałe diety 

 

Masz wątpliwości która dieta będzie dla Ciebie najlepsza?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem który chętnie Ci pomoże

tel 519 455 615

ZAMÓW ONLINE

ZOBACZ MENU

ZAMÓW ONLINE